Workshop ” ervaar de basics van kundalini yoga” 16 september

Kundalini yoga is de yoga van bewustzijn. Door verschillende oefeningen transformeren we ons bewustzijn door middel van fysieke bewegingen en houdingen. In combinatie met klank, zang en meditatie maakt dit deze yogavorm bijzonder effectief en verdiepend voor ieder die wil groeien in zijn spirituele ontwikkeling. In de workshop gaan we in op de grondbeginselen en fundamenten van kundalini yoga. We …

18 december 2016 mantra avond met gong

Een heerlijke avond zingen, ontspannen en je overgeven aan je diepere zelf. We zingen verschillende mantra’s uit de kundalini yoga. We zullen een paar kleine yoga oefeningen doen om lekker te kunnen zitten. Op de avond zal ook een gong sessie zijn voor totale ontspanning. Het is bijna de langste nacht van het jaar, een mooi moment voor tranformatie en …

6 juli laatste les van het seizoen met potluck

Deze week geen gewone les op maandag en woensdag op de Sweelinckstraat maar een speciale les en afsluiting op woensdag 6 juli. Het wordt een korte yoga les, we zullen een paar mantra’s zingen met een korte meditatie en daarna eten & drinken we wat om het jaar af te sluiten. Het zou fijn zijn als je iets te eten …