21 april aquarian sadhana

Zaterdagochtend 21 april van 5 – 7.30 uur is er weer een Aquarian Sadhana; een vroege ochtendmeditatie met yoga op de Sweelinckstraat 31. In de lente heeft de sadhana een heel ander karakter, het brengt vaak veel energie, ervaar het zelf. Meld je aan via een reply op de mail. Misschien tot zaterdag, Caroline

workshop; ‘ groen eten ‘ 7 april 2018

Op zaterdag 7 april is er een workshop “groen detoxen ” als aftrap voor een groene week.Hierin wordt uitgelegd hoe je “het groene voedingspatroon” van Yogi Bhajan gebruikt om te detoxen, aangevuld met informatie uit de natuurvoedingsleer. De workshop gaat vooral in op de voeding en de effecten ervan op je lichaam. Je krijgt tips en recepten met een boodschappenlijst, we doen …

Live concert vrijdag 16 maart 2018: The Daleeps

  Sound experience met The Daleeps/ vr 16 maart/ Utrecht20.00-22.00 Kosten: 15 euroMantra’s, klankschalen, gong, gitaren en geluidseffecten zorgen op deze bijzondere avond voor een speciale ‘Sound Experience’.De magie ervaren van het samen Mantra’s zingen? Dieper bij jezelf raken door de helende mantra’s uit de Kundalini yoga. Kom dan vrijdag 16 maart naar een avond vol Sacred Music, beweging, meditatie, …

Workshop ” ervaar de basics van kundalini yoga” 16 september

Kundalini yoga is de yoga van bewustzijn. Door verschillende oefeningen transformeren we ons bewustzijn door middel van fysieke bewegingen en houdingen. In combinatie met klank, zang en meditatie maakt dit deze yogavorm bijzonder effectief en verdiepend voor ieder die wil groeien in zijn spirituele ontwikkeling. In de workshop gaan we in op de grondbeginselen en fundamenten van kundalini yoga. We …

18 december 2016 mantra avond met gong

Een heerlijke avond zingen, ontspannen en je overgeven aan je diepere zelf. We zingen verschillende mantra’s uit de kundalini yoga. We zullen een paar kleine yoga oefeningen doen om lekker te kunnen zitten. Op de avond zal ook een gong sessie zijn voor totale ontspanning. Het is bijna de langste nacht van het jaar, een mooi moment voor tranformatie en …

6 juli laatste les van het seizoen met potluck

Deze week geen gewone les op maandag en woensdag op de Sweelinckstraat maar een speciale les en afsluiting op woensdag 6 juli. Het wordt een korte yoga les, we zullen een paar mantra’s zingen met een korte meditatie en daarna eten & drinken we wat om het jaar af te sluiten. Het zou fijn zijn als je iets te eten …