thema maand april 2016: lente, een nieuw begin

LENTE: tijd voor bloei en een nieuw begin ! Misschien wil je starten met een nieuwe gewoonte, een nieuw project, nieuwe inspiratie. Ruim je huis op, maak lekker schoon, geef hiermee alle ruimte aan groei en vernieuwing. OOK JE LICHAAM KAN WEL EEN SCHOONMAAK GEBRUIKEN, daarom aandacht voor o.a. DE-TOXEN, met behulp van het groene dieet en/of door middel van …

Thema maart 2016: mind en meditatie

In deze maand aandacht voor de mind (lastig maar misschien hier het beste te omschrijven als je gedachten of je verstand). Je mind is grotendeels automatisch, snel, re-actief en constant bezig. Waarschijnlijk herken je bij jezelf dat je mind je de hele dag voedt met allerlei gedachten, bewust maar vooral onbewust, soms gewild maar vaak juist ongewild. Je mind stopt …