workshop; ‘ groen eten ‘ 7 april 2018

Op zaterdag 7 april is er een workshop “groen detoxen ” als aftrap voor een groene week.Hierin wordt uitgelegd hoe je “het groene voedingspatroon” van Yogi Bhajan gebruikt om te detoxen, aangevuld met informatie uit de natuurvoedingsleer. De workshop gaat vooral in op de voeding en de effecten ervan op je lichaam. Je krijgt tips en recepten met een boodschappenlijst, we doen …

thema maand april 2016: lente, een nieuw begin

LENTE: tijd voor bloei en een nieuw begin ! Misschien wil je starten met een nieuwe gewoonte, een nieuw project, nieuwe inspiratie. Ruim je huis op, maak lekker schoon, geef hiermee alle ruimte aan groei en vernieuwing. OOK JE LICHAAM KAN WEL EEN SCHOONMAAK GEBRUIKEN, daarom aandacht voor o.a. DE-TOXEN, met behulp van het groene dieet en/of door middel van …

18 april start groene week: ontdek hoe ‘groen eten’ lekker en gezond is !

Tijdens de groene week wordt het Ayurvedische reinigende groene “dieet”gebruikt. Het is een gezond voedingspatroon waarbij je alleen groene groenten, bonen, zaden en peulvruchten én groen fruit eet. Het is een eenvoudig dieet waarbij je net zoveel mag eten als je wilt, als het maar groen is. Door alleen groen te eten krijg je meer chlorofyl binnen dan normaal. Chlorofyl, bladgroen, …