Workshop ” ervaar de basics van kundalini yoga” 16 september

Kundalini yoga is de yoga van bewustzijn. Door verschillende oefeningen transformeren we ons bewustzijn door middel van fysieke bewegingen en houdingen. In combinatie met klank, zang en meditatie maakt dit deze yogavorm bijzonder effectief en verdiepend voor ieder die wil groeien in zijn spirituele ontwikkeling. In de workshop gaan we in op de grondbeginselen en fundamenten van kundalini yoga. We …

thema’s in september en oktober 2015: chakra’s en westerse anatomie en fysiologie

Vanaf woensdag 16 september staat iedere week de yogische anatomie centraal en dan met name de chakra’s. Vanuit yogisch standpunt zijn er verschillende energie├źn die samenkomen in energiecentra (chakra’s) in de mens. Chakra’s kan je zien als energiewervelingen (in het sanskriet is chakra = wiel/cirkel), die verantwoordelijk zijn voor bepaalde delen van de lichamelijke gezondheid en processen in de ziel …