Workshop ” ervaar de basics van kundalini yoga” 16 september

Kundalini yoga is de yoga van bewustzijn. Door verschillende oefeningen transformeren we ons bewustzijn door middel van fysieke bewegingen en houdingen. In combinatie met klank, zang en meditatie maakt dit deze yogavorm bijzonder effectief en verdiepend voor ieder die wil groeien in zijn spirituele ontwikkeling. In de workshop gaan we in op de grondbeginselen en fundamenten van kundalini yoga. We …

Nieuwe seizoen kundalini yoga 28 augustus 2017 van start

We gaan weer beginnen maandag 28 augustus en we hopen dat je er net zoveel zin in hebt als wij.  Het schema op de Sweelinckstraat wijzigt in September niet, met een paar andere accenten: maandag 18.30 – 19.45 (beginnersles maar toegankelijk voor iedereen) maandag 2015 – 21.45 (pittige les) woensdag 20.00 – 21.30 (voor iedereen) donderdag 20.00 – 21.30 (meer …

thema maand april 2016: lente, een nieuw begin

LENTE: tijd voor bloei en een nieuw begin ! Misschien wil je starten met een nieuwe gewoonte, een nieuw project, nieuwe inspiratie. Ruim je huis op, maak lekker schoon, geef hiermee alle ruimte aan groei en vernieuwing. OOK JE LICHAAM KAN WEL EEN SCHOONMAAK GEBRUIKEN, daarom aandacht voor o.a. DE-TOXEN, met behulp van het groene dieet en/of door middel van …

thema’s in september en oktober 2015: chakra’s en westerse anatomie en fysiologie

Vanaf woensdag 16 september staat iedere week de yogische anatomie centraal en dan met name de chakra’s. Vanuit yogisch standpunt zijn er verschillende energieën die samenkomen in energiecentra (chakra’s) in de mens. Chakra’s kan je zien als energiewervelingen (in het sanskriet is chakra = wiel/cirkel), die verantwoordelijk zijn voor bepaalde delen van de lichamelijke gezondheid en processen in de ziel …