Kennismakings-

cursus – 4 lessen voor 35 euro

i

Kennismakingscursus

Altijd al wat meer tijd willen besteden aan alle facetten van Kundalini Yoga zodat je lekkerder in een les kunt zitten; doe dan de kennismakingscursus.

We gaan in deze cursus van vier avonden dieper in op:
– Pranayama vormen (ademhaling)
– Bhanda’s en het gebruik ervan
– KY filosofie in het kort, de kracht van kundalini energie en hoe we ermee werken
– Uitleg van het belang van de chakra’s en 10 bodies
– Sat Kriya en de rol ervan om de Kundalini energie omhoog te brengen
– Uitleg over de belangrijke houdingen binnen onze vorm yoga
– Kriya’s (set oefeningen) en het effect ervan
– Meditatie en mantra, wat zijn de basis vormen en hoe kan je ze gebruiken
– Het belang van de focus van je ogen

Zowel voor nieuwelingen of mensen die de yoga willen verdiepen. Vier lessen voor 35 euro, woensdagavonden 20.45. Start 29 september.
 

 

 

 

“By cleansing your mind your soul will shine through” 

Yogi Bhajan

Geef je op voor deze kennismakingscursus

35 euro voor 4 lessen

 

COPYRIGHT 2019 KUNDALINI YOGA UTRECHT | PRIVACY & COOKIE STATEMENT