Zaterdagochtend om half 6 begint de Aquarian Sadhana buiten in het Grifpark.

We verzamelen om 5.15 AM bij het bruggetje bij het restaurant en zoeken een rustige plek.

We doen ca. een drie kwartier yoga en daarna mediteren we een uur met 7 mantra’s.

Mocht het te koud zijn dan gaan we naar de Sweelinckstraat 31.

Neem in ieder geval een warme deken mee en kleed je voldoende warm aan (dikke sokken)