Kundalini Yoga in Utrecht

Maak in september kennis met kundalini yoga, 5 lessen voor 35 euro *: meld je aan bij info@kundaliniutrecht.nl, je kunt 29 augustus 2018 starten.

Vakantie op de Sweelinckstraat van 12 juli t/m 28 augustus. Woensdag 29 augustus starten de lessen pas weer!

Kundalini yoga is een dynamische vorm van yoga oefeningen om je lichaam krachtig te maken en je geest helder en sterk. De yoga wordt gecombineerd met krachtige ademhaling, mantra’s (helende klanken) en meditaties. Je hoeft niet lenig te zijn, of goed te kunnen zingen. Of je jong, oud, groot of klein, zwaar of licht, getraind of ongetraind bent, iedereen kan de oefeningen aanpassen aan zijn eigen niveau.

Als je bij yoga denkt aan stilte, rust en meditatie, dan ken je Kundalini yoga nog niet, kundalini yoga is zowel stille meditatie als pure actie. Deze vorm van yoga is niet alleen rekken en strekken, maar zeer bewegelijk en geeft je veel energie. Kundalini yoga is goed voor lichaam en geest en help de uitdagingen van het leven met nieuwe energie aan te gaan en zet het bewustzijn op de voorgrond. Elke les is weer anders en inspirerend!

Op deze site vind je alle informatie over Kundalini yoga in Utrecht, voornamelijk op de Sweelinckstraat maar ook op een paar andere locaties. Je kunt  normaal 2 proeflessen volgen voor 10 euro.

Op iedere een na laatste zaterdag van de maand is er Aquarian Sadhana op de Sweelinckstraat 31.

Bekijk ook onze Facebook groep en site!

Schrijf je nu in via info@kundaliniutrecht.nl.

* aanbod alleen geldig als je nog nooit yoga bij ons hebt gevolgd en je in Augustus/ September start met de 5 lessen (max. 4 weken geldig)

 “Body is not all. Mind is not all. Spirit is not all. All three make the sense” yogi Bhajan, master of Kundalini yoga