Kundalini Yoga Utrecht
De meest dynamisch en transformerende yoga in Utrecht.
Kundalini Yoga is een krachtige en heel effectieve yogavorm. Dynamische lichaamsoefeningen worden gecombineerd met krachtige ademhaling, mantra’s (helende klanken) en meditaties.
Kundalini is de levensenergie die in je lichaam aanwezig is en door yoga-oefeningen, mantra’s en ademhaling wordt geactiveerd en geleid.
Het balanceert het kliersysteem en versterkt het zenuwstelsel. Het helpt je kalm, gecentreerd en helder te blijven tijdens alle uitdagingen van je leven.
Je ervaart het effect al in de eerste les. Het geeft een weldadige rust, een vrolijke stemming en een energiek gevoel.
Aquarian Sadhana
Zaterdag 20 januari om 06.00
Ochtendmeditatie, mantra’s en yoga
Meedoen kan op basis van donatie
Yoga
Mantra
Meditatie
Cursus ‘’Slaap lekker(der)!’’
24 januari, 7 februari, 21 februari
Heb je ook zo’n zin om heerlijk te slapen, maar blijf je malen in je hoofd wanneer je eenmaal in bed ligt? Of slaap je wel gemakkelijk in maar word je midden in de nacht wakker? Goede slaap is erg belangrijk voor je (mentale) gezondheid. Leer in de cursus over slaap hoe je meer grip kunt krijgen op je slaap en welke factoren daar belangrijk bij zijn.
There is nothing outside of us. It’s all in us.
Yogi Bhajan
Gecertificeerde teachers
Ontmoet je leraar
Caroline (Gurusaran Kaur)
Esther Lubberding (Dyal Viriam Kaur)
Corien (Kirtan Navgeet Kaur)
Wat anderen over onze lessen zeggen
Voor mij de manier om weer in en bij mezelf te komen na een dag vol gedachtes, emoties en belevenissen. Een soort wekelijkse APK voor mezelf. Na de les voel ik rustig, vrij en soepel.
Wij zijn aangesloten bij beroepsverenigingen IKYTA (internationaal) en KYN (Nederland) en zijn KRI gecertificeerd
Zin om Kundalini Yoga
te ervaren?
COPYRIGHT 2019 KUNDALINI YOGA UTRECHT | PRIVACY & COOKIE STATEMENT