thema maand oktober 2017: ten bodies

De komende oktober weken zijn gewijd aan het versterken van de verbinding met je Ware Zelf in alle facetten. In de Kundalini Yoga traditie gaat men er namelijk van uit dat je niet 1 lichaam hebt maar 10, waarvan elk lichaam een bepaald aspect van ons menselijk zijn...

thema februari 2017: opbouwen van weerstand

Thema ” weerstand opbouwen ” Ik weet niet of jullie het ook zo ervaren maar het lijkt erop dat iedereen om mij heen ziek wordt of het nu griep is, vastzittende hoest of last van maag en darmen, van alles komt er langs. Een goed moment  om je weerstand op...

Belangrijke informatie zomer 2016

Nog maar 8 lessen en dan begint voor ons de zomervakantie alweer op de Sweelinckstraat. De maand juni is je kans om een speciale mantra, meditatie of kriya, iets waar jij behoefte aan hebt of wat je gewoon leuk vindt te krijgen in de les. Misschien wil je wel een set...

thema maand mei 2016: leiderschap over je leven!

In mei beginnen we op de Sweelinckstraat met een nieuw thema: meesterschap en persoonlijk leiderschap ! De uitdaging in het leven is om onszelf te vinden, te weten wat onze ziel wil en onze intuïtie te volgen. Staan we in onze kracht ? Worden onze behoeftes vervuld ?...

thema maand april 2016: lente, een nieuw begin

LENTE: tijd voor bloei en een nieuw begin ! Misschien wil je starten met een nieuwe gewoonte, een nieuw project, nieuwe inspiratie. Ruim je huis op, maak lekker schoon, geef hiermee alle ruimte aan groei en vernieuwing. OOK JE LICHAAM KAN WEL EEN SCHOONMAAK GEBRUIKEN,...

Thema maart 2016: mind en meditatie

In deze maand aandacht voor de mind (lastig maar misschien hier het beste te omschrijven als je gedachten of je verstand). Je mind is grotendeels automatisch, snel, re-actief en constant bezig. Waarschijnlijk herken je bij jezelf dat je mind je de hele dag voedt met...